Entraînement hors-saison: Mode d’emploi pour atteindre ses objectifs et impressionner ses entraîneurs et coéquipiers
Des objectifs claires et précis De la régularité et de l’engagement Un encadrement sérieux Un focus continue sur les objectifs personnels Travailler mieux, pas nécessairement plus Voici un exemple simple démontrant les résultats obtenus en suivant ces 5 principes lors...
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