Vacances et entrainement: comment concilier les deux?

Tu as surement déjà vécu cette situation où tu pars en vacances après plusieurs semaines mouvementées à t’entrainer comme un fou, à faire attention à ce que tu manges et à surveiller tout ce qui peut affecter tes résultats à...

OSD 2019: Quand papa reprend la forme!

Plusieurs d’entre nous semblent vivre la vie parfaite. Belle famille, belle job, belle maison, vacances dans le sud à toutes les années et minivan dans l’entrée. Tout ce que l’on souhaitait avoir 10 ans auparavant est maintenant acquis (peut-être pas...

Tommy Giroux est de retour de France où il évolue avec les Gothiques d'Amiens, dans la Ligue Magnus, où il vient de vivre une excellente 2e saisons. Après seulement deux semaines de pause, Tommy est de retour aux poids et...